Ingredientes:
- 4 Rodajas finas de piña natural
- 1 Naranja
- 2 mandarinas
- 1 Yogur natural desnatado edulcorado
Cortar las rodajas de piña finas y poner en la batidora con el yogur natural, batir bien hasta que se obtenga una suave crema de piña y yogur, sin trozos.
Exprimir la naranja y las mandarinas y añadir al batido que tenemos reservado en la batidora para conseguir una mezcla algo más líquida. El zumo es al gusto, según quieras que el batido quede más o menos espeso, así como lo de mezclar mandarinas y naranjas, puedes hacerlo con dos naranjas sin mandarinas o con 4 mandarinas.
Batir bien hasta que todo esté bien mezclado y a disfrutar de una rica y sana bebida.
Ana
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