Hoy tocó un desayuno de esos ricos y saludables.....
Ingredientes:
- Pan alemán de centeno integral y semillas
- 1 Yogur griego
- 2 Fresones de Huelva
- Coco rallado
Como receta no tiene misterio alguno pero me ha sabido tan rico que no podía dejar de compartirlo...
He tostado dos rebanadas de pan alemán integral y tras ello he puesto el yogur encima y las fresas cortadas en rodajas encima, espolvoreamos un poco de coco rallado y .... ¡Listo!
Ana
PD: El yogur es importante que sea realmente natural, con su leche entera, nata y fermentos lácticos, ni más ni menos, cualquier ingrediente más hará que el yogur no sea tan saludable como debería. Podría elegir la versión 0% que sería lo más recomendado para una dieta hipocalórica pero he descubierto que los enteros sacian más y considero que merecen la pena.
